Hari ni Mama tak sedap badan. Mungkin sebab penangan 'Cik Piyah' (menstrual). Badan terasa letih sangat...
Mama sarapan oat je pagi ni. Senang, selamat & sihat. Kalau makan oat, perut boleh tahan sampai ke petang... sebab sifat oat adalah slow carb release... Maksudnya tenaga yang ditukar secara perlahan supaya Mama tak crave... Bila Cik Piyah datang, Mama kerap crave sugar macam aiskrim, coklat, air manis, manisan yang best....
Cantik Manis Mama
No comments:
Post a Comment